繆筱治的碎碎念部落格

受西南氣流影響，嘉義阿里山公路觸口段不僅有路樹倒塌，還有大量邊坡泥流傾瀉而下，讓用路人經過都心驚膽跳，阿里山公路段緊急調派山貓前往清堅果推薦除泥沙，結果清到一半也遇到土石流。經過調查，觸口段上方的山坡地屬於私人農地，地主申請了農地整坡，遇到強降雨就造成了土石流。

空拍畫面阿里山公路觸口段上方的山坡地，整片光禿禿猶如鬼剃頭，遇上連日暴雨，大量邊坡泥流傾瀉而下，讓不少路過的駕駛心驚驚。阿里山工務段只能緊急調派山貓清除泥沙，但清到一半又有泥流像洪水一般傾瀉而下，把山貓上的駕駛、還有拍攝的人都嚇了好大一跳！

美國臨床營養期刊每週食用五份或更多份養生堅果的人，致病性的發炎水平低於那些從未（或幾乎從未）吃堅果的人。更重要的是，每週食用三份堅果代替紅肉、加工肉類、雞蛋或精製穀物的人，發炎水平也較低。

新英格蘭醫學雜誌2013年發表的對近190,000人的研究中，那些每天吃1盎司堅果的人，死於任何原因（包括癌症和心臟病）的風險降低了20％，而且這些人也比較苗條！這是個奇妙的發現，因為1分堅果含有160至200卡；顯示了堅果對於能量平衡，新陳代謝和飽足感的影響，可能解釋了這類的高脂肪零食真的能夠控制體重。

但這不表示你可以盡情的吃喔！關鍵是攝取量！每天1.5盎司（約1/3杯）的堅果可促進心臟健康、降低糖尿病罹患機率、控制體重等好處。

雨勢大，馬路從9點多開始變成汪洋一片，為了讓車輛進出更順暢，中午12點多工程人員利用鐵板架高，讓遊客可以開車離開，但有的駕駛等不及，直接把車子開到淹水處，沒想到因此拋錨了。

受困駕駛：「我1養生堅果1點才開過來的堅果禮盒，都沒有人來處理，抗議成這樣沒有用。」

想盡快開離現場，卻錯估淹水高度，結果得花上更多時間才能脫困，得不償失。